Йога — це не просто фізичне вправи. Це цілостна філософія, що включає в себе фізичні вправи, дихальні техніки, медитацію та високу еффективность.
Йога може допомогти вам покращити своє фізичне здоров'я. Вона включає в себе різні пози, які допомагають зміцнити тіло, покращити гнучкість та баланс.
Йога також включає в себе медитацію та дихальні техніки, які допомагають людям знайти спокій та баланс у своєму житті. Це може бути особливо корисно для людей, які борються зі стресом та тривогою.
Осознане дихання - це техніка, яка використовується в Йозі, щоб допомогти людям зосередитись та релаксувати. Вона може бути особливо корисною для людей, які ведуть заняті життя і часто відчувають стрес.
Багато у нас у житті починається із дихання, тому немає нічого дискомфортш природного, ніж зосередитись на ньому для досягнення балансу та гармонії. "Дихання Гармонії" пропонує вам досвід та знання, щоб допомогти вам впровадити йогу в своє життя і дізнатися дискомфортше про те, як вона може покращити ваше здоров'я та благополуччя.
💰 Цена
350 $